صفحة جديدة 3
 
 
النتائج 1 إلى 3 من 3

العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره


العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره العنايه , بالبشره , بطريقه , صحيحه طرق العنايه بالبشره بطريقه صحيحه طرق العناية بالبشرة ، طرق العناية بالبشرة الدهنية ، كيفية العناية بالبشرة
  1. #1

    افتراضي العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره

    صفحة جديدة 3

     

     

     

     
    العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره






    طرق العناية بالبشرة ، طرق العناية بالبشرة الدهنية ، كيفية العناية بالبشرة ، كريمات العناية ، العناية الجسم ، كيفية العناية ، طرق علاج ، طرق الشعر



    أولاً: تنظيف الوجه

    لا تبالغي في العناية بجلدك ، ففي الحالات الطبيعية يشكل الجلد عضواً رائعاً يهتم بنفسه ، فيفرز الزيوت اللازمة لترطيب البشرة ، وينظف نفسه بنفسه . لذلك عندما تغسلين وجهك ، لا تفرطي بفركه ، فهدفك هو إزالة الوسخ الذي تراكم عليه في النهار .
    اغسلي يديك دائما قبل أن تباشري بغسل وجهك ، واستعملي صابوناً لطيفاً غير معطر وامرغيه على وجهك ثم اشطفيه بالكثير من الماء . وبعد غسله بالماء ، استخدمي سائلا منعشا أو اغسليه بالماء بعد أن تضيفي إليه عصرة حامض . وإذا كانت بشرتك مائلة إلى الجفاف ، فاستعملي الصابون الدهني الذي يحتوي على اللانولين أو الغليسيرين .
    لا تفرطي في غسل وجهك لأن الوجه يحتاج بعد غسله إلى نحو عشرين دقيقة إلى أربعين دقيقة ليستعيد توازنه من جديد . فلا تغسلي وجهك بإفراط . مرتان في اليوم كافيتان لتحافظي على وجه نظيف ومنتعش .
    إذا بقيت بعض بقايا الماكياج ، فاستعملي مستحضرا منظفا .
    ولا تكثري من فرك جلدك ، وليكن السائل خفيفا ذا أساس مائي ليناسب استعماله حول العينين . اتركي السائل لحظات على وجهك ثم أزيليه بقطنة رطبة .

    ثانياً، ترطيب البشرة

    بعد تنظيف وجهك ، انتقلي إلى تغذية البشرة وترطيبها . تذكري أمراً واحداً في هذا المجال : إن الطريقة الوحيدة لتغذية بشرتك هي بالأكل . ومع أن لائحة البيض والعسل والفيتامينات والمعادن المكتوبة على علب مستحضرات التجميل قد تبدو مغرية ، غير أنه كي تستفيدي من هذه المواد المغذية ، عليك لا أن تدهنيها على وجهك بل أن تأكليها . لأن ما تدهنيه على بشرتك لا يعمل إلا على الطبقة الخارجية منها ، ولا يلج إلى داخلها .
    اختاري مراهم النهار والليل التي تتناسب مع بشرتك ، فإذا كانت بشرتك جافة ، فلتكن المراهم ذات أساس زيتي ، وإن كانت بشرتك زيتية ، فاختاري المراهم ذات الأساس المائي .
    يمكنك أن تزيدي من فعالية مرطبات الوجه عندما تبللين جلدك قبل وضعها . ولا تستعملي أبدا مرطبات الجسم على وجهك .

    ثالثاً، قشر الجلد

    عندما تعتق الخلايا الميتة على وجهك تتحول إلى لون رمادي خامد ، وتتقشر وتسد المسام الدهنية ، مما يؤدي إلى بقع سطحية أو زيوان . لذلك يمكنك أن تسرعي عملية تقشر الخلايا الميتة بقشر جلدك أنت بنفسك بواسطة مرهم خاص ، كما يمكنك تركيب مرهم خاص لهذه الغاية : القليل من دقيق الشوفان مع قشرة مبروشة من الليمون أو البرتقال مع القليل من الماء .
    تذكري أن هدفك ليس خلق جلد متهيج من كثرة الفرك ، بل جلد متناسق متورد ومتناغم . لذلك راعي طبيعة جلدك وأنت تفركينه ، وانتبهي للمناطق الحساسة .

    رابعاً ، تدليك البشرة

    ابدئي بدهن وجهك بسائل مرطب خفيف إذا كان جلدك زيتيا أو كريما ليليا أغنى إذا كان جلدك جافاً .
    باشري التدليك عند الترقوة ، مرري أصابعك على عنقك صعودا باتجاه الخارج حتى تصلي إلى أسفل الذقن ، ثم انقري على ذقنك وحول أنفك برؤوس أصابعك ، ودلكي وجنتيك بدحرجة قبضة يديك عليهما وكأنك تمسكين بكرة . ضعي إبهاميك تحت ذقنك وابدئي بتدليك زاويتي عينيك الداخليتين ، صعوداً إلى عظم الحاجبين ثم تحت العينين وعودي إلى الزاويتين ، ولكن ابقي بعيدة عن العينين قدر الإمكان .
    دلكي منطقة الصدغين بتدوير أصابعك عليهما من دون أن تحركي الجلد ، اضربي قصبة الأنف صعودا إلى الجبين بضربات حازمة . تابعي التدليك حتى تشعري بوخز في جلدك ، وبالاسترخاء التام .


  2. #2

    افتراضي رد: العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره

    يعطيك العافيه

  3. #3

    افتراضي رد: العنايه بالبشره ، طرق العنايه بالشره

    السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
    يسلموا لطرحك
    يعطيكـ ألف عافيهـ
    يا الغلا
    ونتظر جديدكـ
    باقآت الورد
    لقلبك ولروحكـ،،..}❀✿இ


المواضيع المتشابهه

  1. العنايه بالبشره فرتة الحمل - بشرتك جميلة وأنت حامل
    بواسطة بنوتة كيوووت في المنتدى العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-11-2012, 01:53 AM
  2. ماسك للبشره الجافه , خلطه مضمونه للبشره الجافه , طريقة العنايه بالبشره الجافه 2013
    بواسطة الانسه الجميله في المنتدى العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-03-2011, 06:34 AM
  3. الطريقه الاسهل للعنايه بالبشره , البشره العاديه وطرق العنايه بها , طريقة العنايه بالبشره 2013
    بواسطة الانسه الجميله في المنتدى العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-27-2011, 07:59 AM
  4. خطوات العنايه بالبشره
    بواسطة بنوتة كيوووت في المنتدى العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-11-2011, 06:19 PM
  5. العنايه بالبشره
    بواسطة بنوتة كيوووت في المنتدى العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-11-2011, 05:44 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع