صفحة جديدة 3
 
 

النتائج 1 إلى 3 من 3

اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير


شاينير الدجاج طبق خفيف وسريع.. المقادير: صدور دجاج مسلوقة ومقطعة شرايح،كيس شعيرية،1كاس فلفل بارد شرايح،1كاس جزر شرايح،2كاس ملفوف شرايح،2كاس بصل شرايح،2بطاطس اصايع مقلي،ملعقة صغيرة ثوم،فلفل اسود،مكعب الخضار 1/4 كاس صلصة
  1. #1

    افتراضي اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير

    صفحة جديدة 3

     

     

     

     

    شاينير الدجاج

    طبق خفيف وسريع..
    المقادير:
    صدور دجاج مسلوقة ومقطعة شرايح،كيس شعيرية،1كاس فلفل بارد شرايح،1كاس جزر شرايح،2كاس ملفوف شرايح،2كاس بصل شرايح،2بطاطس اصايع مقلي،ملعقة صغيرة ثوم،فلفل اسود،مكعب الخضار 1/4 كاس صلصة الصويا،زيت، فلفل حار بودر
    الطريقة:
    __ تحمر الشعيرية بعد تكسيرها ب1/2 كاس زيت ثم يضاف الماء لتغلي وتصفى
    __ نحمر البصل والثوم مع الزيت ثم الخضار وتقلب حتى تذبل ثم نضيف البهارات و صلصة الصويا
    والفلفل الحار. ومكعب الخضار. واخيرا البطاطس المقلي

    __ يضاف الدجاج الى الخليط ثم الشعيرية ويقلب الجميع على النار لمدة 5 دقائق..
    ثم تقدم ساااخنة..وبالعااافية



    باستا بصلصة البيتزا

    * نحمس ع النار ثوم مع فلفل رومي صغير ثم نضيف له دجاج مقطع صغار
    وجزر مبشور ومشروم وبهارات ايطالية ( اوريقانو - ريحان مجفف )
    نقلبها ع النار لين يستوي الدجاج وآخر شي نضيف كزبرة خضراء


    * نسلق الباستا أي نوع ونصفيها من المويه ..
    * في الخلاط [ صلصة بيتزا جاهزة أو تسويها في البيت - قشطة - 2 م جبن سايل ]
    * جهزنا كل شي الحين نخلطهم مع بعض [ الدجاج - الباستا - الصلصة ] ونخليهم ع النار 10 دقايق
    حتى تتسبك الباستا مع الصلصة وتاخذ النكهه ..

    نشيلها من النار وترش بجبن شيدر أو موزاريلا واوريقانو
    وبالعافية على قلوبكم ..


    باستا بالاجبان

    باستا مسلوقه اي نوع تحبين
    ضيفي عليها /
    دجاج مع - فلفل رومي - احمسيها ع النار مع بهارات ايطالية او بهاراتك الخاصة
    و ذرة -وآخر شي ضيفي البقدونس او كزبرة
    اخلطي خلطة الدجاج مع الباستا في قدر ثم صبي عليها هالصوص ..
    الصوص ( كريمة خفق - ميكس اجبان [ موزاريلا - شيدر - جبن سايل ] )


    خليها 5 د لين تتشرب الخلطة ..
    ورشي عليها جبن تشيدر/موزاريلا ورشه اوريقانو ..

    واستمتعي

  2. #2

    افتراضي رد: اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير

    تسلم يمناك على روعة انتقاءك
    يعطيك العافية
    ويمدك بالقوة والصحة
    جعل الله العافية لباسك ..
    والمغفرة سترك ..

  3. #3

    افتراضي رد: اطباق خفيفة وسريعه - اطباق سهلة التحضير

    ـيع ـطيگ آلف عـآإأفـــيـہـ


    ولآ ع ــــدمنـآآ روآئـع ــگ
    .. وبآنتظآر ج ــديدگ ..






المواضيع المتشابهه

  1. اكلات سريعة التحضير , أكلات خفيفة بالصور. وطريقة تحضيرهآ
    بواسطة بنوتة كيوووت في المنتدى أطباق رئيسية - مأكولات - حلويات -مقبلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-26-2011, 08:24 AM
  2. اطباق للرجيم - وصفات رجيم - وصفات للرجيم - اطباق سهل وسريعه وشامله للرجيم
    بواسطة جـٍـٍـٍـٍـلمود • في المنتدى أطباق رئيسية - مأكولات - حلويات -مقبلات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-23-2011, 05:17 AM
  3. اطباق اكل , اطباق متنوعه بالصور , اطباق رئيسيه وحلويات وصفات جانبيه واطباق متنوعه وسهله بالصور
    بواسطة كل الاماني في المنتدى أطباق رئيسية - مأكولات - حلويات -مقبلات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 10-07-2011, 01:26 AM
  4. حلويات سورية سهلة التحضير بالصور - طريقة عمل حلويات سورية خطوة بخطوة بالصور
    بواسطة ماجيك في المنتدى أطباق رئيسية - مأكولات - حلويات -مقبلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-02-2011, 01:49 AM
  5. تحضير حلويات سهلة ، حلويات سهلة ، طريقة عمل حلويات سهلة ، حلويات سهلة حلويات سهلة ، حلويات سهلة
    بواسطة ماجيك في المنتدى أطباق رئيسية - مأكولات - حلويات -مقبلات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-02-2011, 01:42 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع