تخسيس المؤخرة 2013 , احلى طريقة لتخسيس المؤخرة طريقة سهلة وخطيرة 2013

اليوم معايا اروع مواضيع 2013 كلها حديثة وتجنن يلا مع الموضوع ومنتظرة رايكم

احسن طريقة لتخسيس
المؤخرة والمناطق الي تجمع فيها الشحوم بكثرة وبما ان كثير من النساء يعانون من هذه المشكلة ويعملون رجيم ولا ينحف الا الخصر
فالايكم هذة الخلطة
تحظرين زيت زيتون ورق زنجبيل رطب مش مجفف وتحطين الورق الزنجبيل وزيت الزيتون على النار الى مايحمى الزيت وتطلع ريحة الزنجبيل وبعدها صفي الزيت من الورق وبعد مايبرد تحطين على المؤخرة والارداف وتمشين لمدة بصف ساعة او اكثر حسب رياضتك الي انت بتعملينها وانشاء الله راح تخسي وشوفي