المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : العناية بالبشرة - تسريحات - قصات - صبغات شعر



الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 [50] 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73

  1. تعليمات ووصفات للبشره الحساسه 2013 , وصفات حلوه للبشره 2013
  2. وصفات لجمالك 2013 , اجمل وصفات لجمالك 2013
  3. طريقه حلوه لتبيض المناطق الحساسه 2013 , تبيض المناطق الحساسه 2013
  4. دواء فعال لعلاج الكرش 2013 , علاج الكرش 2013
  5. انواع الزيوت النباتيه 2013 , انواع الزيوت 2013
  6. وصفه حلوه لتخلص من السواد تحت الابط 2013 , وصفه حلوه 2013
  7. طريقه استخدام الملح للجسم 2013 , وصفه الملح للحسم 2013
  8. العجينه السحريه لتنظيف وتلميع البشره 2013 , العجينه السحريه 2013
  9. طريقه جديده لازالت شعر الوجه 2013 , اسهل طريقه لازالت شعر الوجه 2013
  10. لعلاج الانتفاخ حول العينين 2013 , انتفخات حول العين 2013
  11. طريقه جديده لازالت شعر الوجه 2013 , اسهل طريقه لازالت شعر الوجه 2013
  12. طريقه جديده لازالت شعر الوجه 2013 , اسهل طريقه لازالت شعر الوجه 2013
  13. اسرار الجمال الطبيعى 2013 , اجمل اسرار لتجميل الطبيعى 2013
  14. لمسات لجمالك 2013 , همسات ولمسات لجمالك 2013
  15. وصفه روعه لتبيض الوجه 2013 , وصفه لتبيض الوجه 2013
  16. كيف تشدين وجهك فى 10 دقائق 2013 , شد الوجه 2013
  17. اسباب كبر البطن 2013 , اسباب كبر البطن وعلاجها 2013
  18. فوائد العسل التجميلية والعلاجية 2013 , العسل والتجميل 2013
  19. مسك لعلاج الرؤس السوداء 2013 , اسرع حل لرؤس السوداء 2013
  20. قناع الزبادى بالبرتقال 2013 , وصفه حلوه جدا 2013
  21. وصفه قويه لبشره نقيه 2013 , اجمل واسهل وصفه لبشره نقيه 2013
  22. انتفخات حول العين واسبابها والحلول 2013 , انتفخات حول العين 2013
  23. وصفات لتفتيح البشره 2013 , اجمل وصفات لتفتيح البشره 2013
  24. وصفه حلوه اوى لتبيض الاسنان 2013 , اجمل وصفه لتبيض الاسنان 2013
  25. طريقه تفتيح روعه 2013 , اجمل طريقه لتفتيح 2013
  26. وصفه طبيعيه لتنظيف البشره 2013 , وصفه جميله جدا 2013
  27. سر يخفى الشعر 2013 , سر خطير يخفى الشعر 2013
  28. تنظيف البشره بالبخار 2013 , لبشره نظيفه وصافيه 2013
  29. اجمل رائحه لجسمك 2013 , رائحه جسمك وجمالو 2013
  30. طريقه حمام روعه 2013 , طريقه حمام جنان 2013
  31. معالجة حب الشباب 2013 , علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا 2013
  32. الوان الشعر 2013 , اتجاهات ألوان الشعر 2013
  33. قصات للشعر 2013 ، احلى قصات للشعر 2013
  34. الدلكه السودانيه 2013 ، طريقه الدلكه السودانيه 2013
  35. بياض روعه وجمال حلووو اوربي
  36. خطوات ترتيب المكياج 2013 , ادوات المكياج بالصور 2013
  37. اروع مكياج فوشي كيوت 2013 - صور مكياج فوشي كيوت جميل 2013
  38. اروع بسام فتوح 2013 - صور مكياج بسام فتوح جميل 2013
  39. اروع مكياج موف 2013 - صور مكياج موف جميل 2013
  40. ميك اب عصرى راقيق 2013 , شوفي ازاي تبقي هندية 2013
  41. احدث رسومات مناكير للأظافر القصيرة 2013 , رسومات مناكير للأظافر القصيرة 2013
  42. مكياج شعاع الدحيلان روعه 2013 - مكياج شعاع الدحيلان الفخمة 2013
  43. مكياج سلوى الجودر روعه 2013 - مكياج سلوى الجودر الفخمة 2013
  44. احدث مكياج اليسا 2013 - اجدد مكياج اليسا فخم 2013
  45. احدث مكياج اماراتي فخم 2013 - اجدد مكياج اماراتي فخم 2013
  46. احدث ميك اب خليجى 2013 - اجدد ميك اب خليجى 2013
  47. احدث ميك اب ميريام فارس 2013- ميك اب ميريام فارس نعومه 2013
  48. اجمل ميك اب للمناسبات 2013 - احدث ميك اب للمناسبات 2013
  49. ميك اب قوس قزح المتميز 2013- ميك اب قوس قزح الفخم 2013
  50. موديلات مكياج حليمه بولند 2013- مجموعه من مكياج حليمه بولند2013
  51. تشكيله من مكياج الفنانات 2013- احدث مكياج الفنانات 2013
  52. مكياج صيفى كيوت 2013- مكياج صيفى راقى 2013
  53. مكياج حديث متميز 2013- احلى مكياج حديث 2013
  54. احدث عطور نسائيه 2013 - مجموعه عطور نسائيه فخمه 2013
  55. احلى مكياج اوربى 2013 , صور مكياج حديث 2013
  56. ميك اب لبناني نعومه 2013- ميك اب لبناني فخم 2013
  57. مكياج لااحلى فتيات 2013- احدث مكياج لاحلى بناتي 2013
  58. فائدة ملمع الشفاه 2013- ملمع الشفاه يرطب الشرة 2013
  59. مكياج عيون فخم 2013- مكياج عيون بالوان حلوة 2013
  60. وضع الماسكارا بالصور2013- كيفيه وضع الماسكارا 2013
  61. مكياج خفيف للمراهقات 2013 - جديد مكياج خفيف للمراهقات 2013
  62. مكياج فرح 2013 - مكياج خطوبة 2013
  63. تطويل الشعر بسرعة 2013 ، خلطه تطويل الشعر بسرعة 2013
  64. طرق ازاله الشعر 2013 , كيفيه طرق ازاله الشعر 2013
  65. اروع تسريحات للشعر 2013 , مشطات للشعر تجنن 2013
  66. بيتازون 2013 ، كريم بيتازون 2013
  67. لشفاة مثل الكريز 2013 , لكى تجعلى شفتاكى مثل الكريز 2013
  68. خلطات طبيعية 2013 , خلطات طبيعية للشفاا 2013
  69. طريقة اخفاء الحواجب 2013 ، افضل طريقة اخفاء الحواجب 2013
  70. خلطه لتصفيه الوجه 2013 , اجمل وصفه لتصفيه الوجه 2013
  71. وصفه لتنعيم الشعر 2013 , اجمل وصفه لتنعيم الشعر 2013
  72. خلطه لتجعل جسمك مثل الحرير 2013 , اجمل خلطه للجسم 2013
  73. تلوين الشعر بدون صبغه 2013 , اجمل وصفه لتلوين الشعر بدون صبغه 2013
  74. وصفات و نصائح من خبيرة تجميل 2013 , اجمل وصفات لتجميل 2013
  75. مقلات فى الجمال 2013 , اجمل مقلات فى الجمال 2013
  76. لوجه ابيض وناعم ووردى 2013 , وصفه حلوه لوجه 2013
  77. وصفه حلوه لتبيض اليد 2013 , وصفه حلوه لتبيض اليد 2013
  78. وصفه حلوه لتبيض الوجه بالبن 2013 , وصفه حلوه لتبيض الوجه بالبن 2013
  79. وصفه للحصول علي أكواع بيضاء ناعمة 2013 , وصفه حلوه جدا 2013
  80. خلطات لتبييض المناطق السو دا 2013 , تفتيح المناطق السوداء 2013
  81. قناع اللبن بالدقيق 2013 , قناع جميل جدا من البن والدقيق 2013
  82. خلطه تبيض البشره بربع ساعه 2013 , تبيض البشره 2013
  83. خمس عادات جمالية سيئة أقلعي عنها فورا 2013 , العادات السيئه لجمالك 2013
  84. السدر وفوائده 2013 , فوائد السدر 2013
  85. الثوم ومشاكل البشرعه والشعر 2013 , فوائد الثوم 2013
  86. حل بسيط لازاله سواد الابط 2013 , طريقه لازاله السواد من الابط 2013
  87. وصفه بقشر البرتقال 2013 , لا ترمين قشر البرتقال بعد اليوم 2013
  88. وصفه لازالت الشعر بدون الم 2013 , ازاله الشعر بدون الم 2013
  89. 4 تمارين تجعل صدرك مشدودا 2013 , تمارين للصدر 2013
  90. وصفة تجميلية تساعد على تنقية وتنظيف البشرة 2013 , وصفه تجميليه 2013
  91. كيف تجعلين رائحه جسمك جزابه 2013 , رائحه الجسم 2013
  92. كيف تسشورين شعرك 2013 , طريقه لتستشورين شعرك فى المنزل 2013
  93. وصفه للبياض والنعومه واللمعان 2013 , اجمل وصفه وصفه للبياض والنعومه 2013
  94. 10تمارين تحافظ على رشاقه الوج 2013 , الحفاظ على رشاقه الوجه 2013
  95. تخلصى من الاكياس تحت العين 2013 , طريقه التخلص من الاكياس تحت العين 2013
  96. الطرق المثالية لعمل حمام الزيت 2013 , حمام الزيت 2013
  97. اسباب الوجه النحيف اسبابه وحلوله 2013 , اسباب الوجه النحيف 2013
  98. زيت زيتون وعسل لشد الصدر 2013 , خلطه لشد الصدر 2013
  99. كيفه تمنحى شعرك الحيويه 2013 , خلطه حلوه للشعر 2013
  100. خلطه للبشره الجافه 2013 , اجمل خلطه للبشره الجافه 2013
  101. وسائل تجعلك جميله على الدوم 2013 , وسائل لجمالك 2013
  102. كيف اكون جميلة بدون تجميل 2013 , كيفه تكونين جميله 2013
  103. كيف نعتني ببشرتنا باستخدام العسل 2013 , فواد العسل 2013
  104. لبشره صافيه 2013 , لبشره صافيه وجميله 2013
  105. الخلطه المغربيه لتطويل الشعر وتكثيفه 2013 , الخلطات المغربيه 2013
  106. الخلطه المغربيه لتطويل الشعر وتكثيفه 2013 , الخلطات المغربيه 2013
  107. خلطة لتعطير الجسم روعة ومجربة 2013 , خلطة لتعطير الجسم روعة ومجربة 2013
  108. ماء الورد وفوائده 2013 , ماء الورد وفوائده 2013
  109. شعر رجليكي مسببلك احراج 2013 , شعر رجليكي مسببلك احراج 2013
  110. شعر رجليكي مسببلك احراج 2013 , شعر رجليكي مسببلك احراج 2013
  111. السواد وحلول لإزالة خطوط الرقبة وسوادها 2013 , السواد وحلول لإزالة خطوط الرقبة وسوادها 2013
  112. علاج الهلات حول العين بطريقة طبيعي مهمة جدا 2013 , علاج الهلات حول العين بطريقة طبيعي مهم 2013
  113. اجمل مستحضرات للجمال 2013 , مستحضرات حلوه 2013
  114. معجون الاسنان لبياض الركب 2013 , معجون الاسنان لبياض الركب 2013
  115. سر الجمال الحقيقى 2013 , سر الجمال 2013
  116. موضوع هام جدا عن التغذية والجمال 2013 , موضوع هام جدا عن التغذية والجمال 2013
  117. طريقة طمس الاجزاء العارية والوجوه بالصور 2013 , طريقة طمس الاجزاء العارية والوجوه بالصور 2013
  118. سر عجيب قبل الميك اب 2013 , سر عجيب قبل الميك اب 2013
  119. خلطة تبيض الجسم 2013 , البياض الصاروخى للجسم 2013
  120. خلطة تبيض الاماكن الحساسة 2013 , خلطة تبيض كتير حلوة 2013
  121. نصائح لتفتيح الشفاه 2013 - افضل نصائح لتفتيح الشفاه 2013
  122. فوائد ماء الورد 2013 - افضل فوائد ماء الورد 2013
  123. نمو الشعر تحت الجلد 2013 - افضل نمو الشعر تحت الجلد 2013
  124. صور قصات للشعر القصير 2013 - افضل صور قصات للشعر القصير 2013
  125. خلطات طبعيه لشعر 2013 - افضل خلطات طبعيه لشعر 2013
  126. خلطة سحريه لتصفية البشرة 2013 - افضل خلطة سحريه لتصفية البشرة 2013
  127. انواع الشعر 2013 - افضل انواع الشعر 2013
  128. العناية بالبشرة الجافة 2013 - افضل العناية بالبشرة الجافة 2013
  129. قناع ماء الورد والكركم 2013 - افضل قناع ماء الورد والكركم 2013
  130. خلطة لتبيض الاماكن الحساسه 2013 - افضل خلطة لتبيض الاماكن الحساسه 2013
  131. خلطة لتفتيح آلوجه 2013 - افضل خلطة لتفتيح آلوجه 2013
  132. خلطة لتبيض الجسم بالحناء 2013 - افضل خلطة لتبيض الجسم بالحناء 2013
  133. اخر صيحات تسريحات باريس هلتون 2013 - احلى تسريحات باريس هلتون 2013
  134. اخر صيحات تسريحة الكيرلي الناعم 2013 - احلى تسريحة الكيرلي الناعم 2013
  135. اخر صيحات قصات يابانيه 2013 - احلى قصات يابانيه 2013
  136. اخر صيحات تسريحات بنات مدارس 2013 - احلى تسريحات بنات مدارس 2013
  137. احدث تساريح بسيطة للشعر 2013 - اخر موضة تساريح بسيطة للشعر 2013
  138. احدث تسريحات للشعر مع مكياج 2013 - اخر موضة تسريحات للشعر مع مكياج 2013
  139. احدث تسريحات شعر جديده 2013 - اخر موضة تسريحات شعر جديده 2013
  140. احدث تسريحة البون 2013 - اخر موضة تسريحة البون 2013
  141. احدث تسريحه سهله وحلوو 2013 - اخر موضة تسريحه سهله وحلوو 2013
  142. احدث تسريحات جدايل 2013 - اخر موضة تسريحات جدايل 2013
  143. تكبير الارداف 2013 , الطريقة المثلى لتكبير الارداف 2013
  144. اتبعى هالنصائـــح 2013 , لكى تحصلى على شعر حريرى باقصى سرعة 2013
  145. مكواه البخار 2013 , مكواه البخار الرائعه للشعر 2013
  146. حسابات تهمك 2013 , جبتلك حسابات تهمك 2013
  147. الوان الشعر 2013 ،احدث صيحه لالوان الشعر 2013
  148. تكثيف الشعر 2013 ، علاج منع التساقط و تكثيف الشعر 2013
  149. كريم الدوكين فورت 2013 ، تجربتي الراااائعة مع الدوكين فورت 2013
  150. افضل اقنعة للوجه 2013 , لحماية و ترطيب وجهك 2013
  151. تغلبى على كافة مشاكل الشعر 2013 , كل مشاكل شعرك حلها هنا 2013
  152. ملف كامل للاعتناء بالشعر 2013 , ملف كامل من الالف الى الياء 2013
  153. نصائح للاعتناء بشعرك 2013 , حافظى على شعرك 2013
  154. انواع القصات 2013 , ملف انواع الصبغات والقصات 2013
  155. ريجيم صحى وسريع 2013 ، رجيم سريع المفعول 2013
  156. خلطة كتير حلوة 2013 , لتنعيم الجسم و بياضة 2013
  157. الدكتور جابر القحطاني 2013 , وصفات الدكتور جابر القحطاني للشعر والبشرة 2013
  158. تسريحات جديدة 2013 , من الكوافيرة ام احمد 2013
  159. طريقة تفيير الشعر بالصور 2013 , طرق تجعيد الشعر بالصور 2013
  160. طريقة وضع الكحل 2013 , بـطريـقة سهلة جدا 2013
  161. كل ماسكات التبييض للبشره وللجسم 2013 ، اجمل ماسكات التبييض للبشره والجسم 2013
  162. كيفية مضاعف الشعر 2013 , ثلاث مرات عن قبل 2013
  163. سر جمال شعر 2013 , الفنانة سمية الخشاب 2013
  164. سر جمال شعر 2013 , الفنانة سمية الخشاب 2013
  165. تكثيف الرموش بالفازلين 2013 , لـتـكـثـيـف الـرمـوش وتـطـويـلـهـا بـيـومـيـن 2013
  166. ماسكات طبيعية 2013 , تساعد على تصفية ونقاء البشرة 2013
  167. ملف كامل للعناية بالجسم 2013 , ملف كامل للعنايه بالجسم من الرأس حتى القدمين 2013
  168. إتبعي ريجيم الموز 2013 , إتبعي ريجيم الموز للحصول على جسمٍ رشيقٍ 2013
  169. تشيز كيك بالشيكولاته 2013 , للرشيقات فقط 2013
  170. قاومي إغراء الوجبات السريعة أثناء التسوق 2013 , الوجبات السريعة 2013
  171. تمارين 2013 , تمارين يومية تحرق 150 سعرة حرارية 2013
  172. 3 طرق 2013 , 3 طرق سريعة للتخلص من 100 سعرة حرارية 2013
  173. فشل الرجيم 2013 , اسباب فشل الرجيم 2013
  174. المشروبات الغازيه 2013 , المشروبات الغازيه المحلاه تزيد حجم الخصر عن المرأه 2013
  175. تحذير 2013 , تحذير هام جدا 2013
  176. تمارين 2013 , تمارين صعود السلم 2013
  177. النحافه 2013 , اسباب النحافه وعلاجها 2013
  178. طريقه لبياض البشره 2013 , وصفات طبيعية جديده 2013
  179. تنظيف البشره الجافه 2013 , طريقة تنظيف البشره 2013
  180. 5 تمارين رياضية للكسالى 2013 , تمارين 2013
  181. خلطات للخدود 2013 , خلطه طريقة تنعيم الخدود 2013
  182. شوربة اللحم الخفيفه للرجيم 2013 , اعداد شوربة اللحم الخفيفه 2013
  183. تنظيف الشعر 2013 , شرح كيفية لتنظيف الشعر 2013
  184. شراب الموز المثلج بالحليب 2013 , لانقاص الوزن 2013
  185. طريقة تخفيف الارداف 2013 ، تمارين لتخفيف الارداف 2013
  186. شاى الصينى 2013 , شاي الغزال الاول في الصين للتخسي2013
  187. طريقة إزالة المكياج 2013 , كيفية إزالة المكياج 2013
  188. رجيم الثلاث ساعات 2013 , لانقاص الوزن 2013
  189. نصائح للبشره 2013 , طرق الحفاظ على البشره 2013
  190. تسريحات خليجيه 2013 , احدث تسريحات خليجيه 2013
  191. تسريحات ناعمه للسهره 2013 , تسريحات للشعر الطويل للبنات 2013
  192. صبغات شعر اشقر 2013 , صبغه شعر رمادي 2013
  193. احدث تسريحات العيد للاطفال 2013 , صور تسريحات للبنوتات , قصات العيد الجديده 2013
  194. قصات شعر اطفال 2013 , احدث قصات للاطفال 2013
  195. تسريحات للجامعة 2013 , صور تسريحات شعر للجامعة 2013
  196. افخم تسريحات للاطفال 2013 , تسريحات حفلات للاطفال 2013
  197. اجدد تسريحات للاطفال 2013 , صور احدث التسريحات 2013
  198. أشياء غير واضحه 2013 , أشياء غير واضحهـ تؤثر على وزنك 2013
  199. تسريحات للبنات الصغار 2013 , طريقة عمل تسريحات للبنات الصغار 2013
  200. شوربة الدجاج بالليمون 2013 , تحضير اكله شوربة الدجاج بالليمون للرجيم2013
  201. كوكتيل البرتقال والتفاح 2013 , مشروبات خاليه من الدهون2013
  202. إحذري أضرار شاي التخسيس2013 , اضرار الشاى 2013
  203. شوربة السمك بالكرفس 2013 , تحضير شوربة السمك بالكرفس للرشاقه2013
  204. لحم مسلوق لانقاص 2013 , الوزن لحم مسلوق 2013
  205. خضروات تساعدك على فتح الشهية 2013 , فتح الشهيه 2013
  206. ريجيم التمر 2013 , لانقاص الوزن 2013
  207. سلطة البنجر 2013 , للرجيم سلطة البنجر 2013
  208. الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء 2013 , معلومات ثمينة 2013
  209. سلطة كرنب بالصلصة 2013 , لانقاص الوزن سلطة كرنب بالصلصة 2013
  210. رجيم الحليب 2013 , رجيم الحليب ينحف 2 كيلو باليوم2013
  211. اهميه الليمون 2013 , لليمون لانقاص الوزن 2013
  212. رجيم الصيف 2013 , تخلص من الوزن الزائد 2013
  213. فوائد الكرز لانقاص الوزن 2013 , الكرز 2013
  214. عدد مرات الأكل اليومية 2013 , معلومات عن عدد مرات الأكل اليومية 2013
  215. اختبري نفسك 2013 , كيف تروضي عشقك للحلويات 2013
  216. الكزبرة 2013 , لانقاص الوزن الكزبرة 2013
  217. اختبري نفسك 2013 , هل انتي رشيقة 2013
  218. كمية الماء اليومية 2013 , اثناء الرجيم كمية الماء اليومية لانقاص الوزن 2013
  219. أعشاب زيادة الوزن 2013 , تحضير أعشاب زيادة الوزن للتخسيس 2013
  220. اكبر خطأ يسبب السمنه2013 , اخطا السمنه 2013
  221. منطقه الخصر والسمنه 2013 , الارتباط بين السمنة في منطقة الخصر والعديد من الأمراض 2013
  222. كيف يمكن أن تخسري 8 كيلوجرامات أثناء النوم 2013 , كيف تخسرى وزنك 2013
  223. فوائد البصل 2013 , للرجيم البصل 2013
  224. السهر الزائد 2013 , السهر الزائد يسبب زيادة الوزن 2013
  225. اضرار مرض السكر 2013 , السكر مرض السكر 2013
  226. سبعه ايام فقط 2013 , سبعه ايام فقط وتبقى صاحبة القوام الممشوق 2013
  227. اضرار السمنه 2013 , اضرار السمنه على الجهاز التنفسي 2013
  228. شدي عضلات بطنك 2013 , شدي عضلات بطنك في 15 دقيقة فقط 2013
  229. الحلبه فوائد الحلبه 2013 , اهميه الحلبه 2013
  230. 3حيل 2013 , حيل لتقل كمية الطعام 2013
  231. الرقص 2013 , فوائد الرقص 2013
  232. نصائح 2013 , نصائح الخبراء حتى لايثبت وزنك اثناء الرجيم 2013
  233. نصائح 2013 , نصائح دلع تهم كل بنوتة 2013
  234. 5 حيل 2013 , 5 حيل ليبدو مظهرك أنحف 2013
  235. سبع زيوت 2013 , لمنع ترهل وتشقق الثدي والبطن والمؤخرة 2013
  236. الطريقة الصحيحة 2013 , قياس الوزن باستخدام الميزان المنزلي 2013
  237. الدلگة السودانية لتبيض البشرة والجسم
  238. أصنع ـــــي مرطب شــّفآه بنفسگ
  239. لــَشــفآة مــثــالــُية
  240. خلطة سحرية لتبيض الوجه واليدين والجسم!؟
  241. لــرمــوش طــويـلة وگــثيفة أدخلي هنا>>
  242. خلطة لإظــافرقـؤوية وصحية
  243. تقشير البشرة الكميائي 2013 , اضرار تقشير البشرة 2013
  244. وصفه رجيم 2013 , تخفيض الوزن 2013
  245. تمآرين يوميةن 2013 , لجسم مشدود 2013
  246. فوائد الكاكاو 2013 , تخفيض الوزن 2013
  247. مشروب حارق للدهون 2013 , حرق الدهون 2013
  248. التوتر 2013 , القلق يزيد تراكم الشحوم فى خصر المرأة 2013
  249. الاطعمه 2013 , سلاح ذو حدين 2013
  250. أفضل خمسة أطعمة لعلاج ترهل البطن 2013 , تكافح الشعور بالانتفاخ 2013